關(guān)愛兒童，關(guān)注心理健康||灤州市人民醫(yī)院心理健康科普知識送入灤州市第四實驗小學(xué)

為切實提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展，9月16日，灤州市人民醫(yī)院選派心理科主任裴俐強(qiáng)赴灤州市第四實驗小學(xué)進(jìn)行心理健康科普知識講座。

培訓(xùn)中，裴俐強(qiáng)主任為學(xué)生們進(jìn)行了以“兒童心理，人生根基——心理塑造人生”為主題的心理健康知識講座，他采用理論與現(xiàn)場溝通交流的授課模式，從兒童青少年的情緒情感特點、社交特點、青春期心理困惑、最主要任務(wù)四個方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解、交流。他結(jié)合日常生活中的例子，生動詮釋了青少年心理健康問題要著重了解自身特點，培養(yǎng)自我認(rèn)識能力；認(rèn)識情緒，培養(yǎng)緩解壓力的能力；理解支持他人，培養(yǎng)換位思考能力；了解與異性交往的正確方式，促進(jìn)人際交往能力的形成；明確現(xiàn)階段的主要學(xué)習(xí)任務(wù)，把時間用在該用的地方等。

培訓(xùn)現(xiàn)場，裴俐強(qiáng)主任帶領(lǐng)學(xué)生們進(jìn)行了正念呼吸練習(xí)，通過專注在“吸入”和“呼出”上，來加深注意力，讓現(xiàn)場氣氛達(dá)到高潮。

通過培訓(xùn)活動，進(jìn)一步提升了學(xué)生們心理健康素養(yǎng)，參加活動的學(xué)生們紛紛表示，接下來將調(diào)整好心態(tài)，增強(qiáng)信心，以奮發(fā)向上的精神面貌去應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的壓力和挫折，正確處理情緒，爭做一個積極向上的好學(xué)生。