青春之心靈，青春之少年||灤州市人民醫(yī)院“10·10世界精神衛(wèi)生日”心理健康科普講座走進(jìn)中山實(shí)驗(yàn)學(xué)校

2021年10月10日是第30個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”，今年的宣傳主題是“青春之心靈 青春之少年”。為關(guān)注青少年心理健康，灤州市人民醫(yī)院認(rèn)真落實(shí)國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局發(fā)布《關(guān)于開(kāi)展2021年世界精神衛(wèi)生日宣教活動(dòng)的通知》要求，10月11日下午，選派心理科主任裴俐強(qiáng)深入到中山實(shí)驗(yàn)學(xué)校進(jìn)行心理健康科普講座活動(dòng)。

本次講座，裴俐強(qiáng)主任進(jìn)行了以《青春之心靈 青春之少年》為題的專題心理健康培訓(xùn)。培訓(xùn)圍繞與青少年緊密相關(guān)的“網(wǎng)癮”與“吸煙”兩大主題，開(kāi)展心理健康科普講座，幫助學(xué)生了解相關(guān)知識(shí)、樹(shù)立正確認(rèn)知，引導(dǎo)廣大學(xué)子積極管理自我行為，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

當(dāng)今社會(huì)，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響超乎想象，有些青少年長(zhǎng)時(shí)間、習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中，對(duì)虛擬世界產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，意志力又比較薄弱，以至于達(dá)到了癡迷的程度，出現(xiàn)難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。同時(shí)，青少年對(duì)吸煙危害的認(rèn)知尚未成熟，也極容易受煙草廣告促銷、影視吸煙鏡頭和新奇電子煙的誘導(dǎo)而成為吸煙者。面對(duì)這種現(xiàn)狀，裴俐強(qiáng)主任從網(wǎng)絡(luò)里有什么、游戲或網(wǎng)絡(luò)成癮背后的深層心理原因分析、面對(duì)網(wǎng)絡(luò)我們具體應(yīng)該做些什么三個(gè)方面講起，教育孩子們面對(duì)網(wǎng)癮如何控制，如何利用網(wǎng)絡(luò)而不是被網(wǎng)絡(luò)利用，引導(dǎo)學(xué)生們要做自己情緒的主人。此外，裴俐強(qiáng)主任就吸煙對(duì)心身的危害，如何拒絕吸煙與二手煙，以及戒煙的健康益處等方面進(jìn)行了講解，讓孩子們更加深入了解了相關(guān)知識(shí)。

講座過(guò)程中，裴俐強(qiáng)主任還與孩子們進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，積極解答他們提出的健康問(wèn)題。

近年來(lái)，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)高度重視兒童和青少年的心理健康工作，并將其納入全面推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的戰(zhàn)略部署。本次活動(dòng)不僅是對(duì)今年世界精神衛(wèi)生日主題之宣傳與實(shí)踐，更是建立醫(yī)療衛(wèi)生-學(xué)校教育-家庭社區(qū)聯(lián)動(dòng)的學(xué)生心理健康綜合干預(yù)模式的又一次嘗試與探索，為營(yíng)造良好外圍環(huán)境，關(guān)注并促進(jìn)兒童青少年心理健康積極助力。

灤州市人民醫(yī)院心理科也將繼續(xù)充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，積極探索和學(xué)習(xí)兒童青少年精神心理障礙（問(wèn)題）有效干預(yù)方法，同時(shí)加強(qiáng)心理健康知識(shí)普及，為兒童青少年有效提供心理減壓、咨詢、輔導(dǎo)以及心理障礙的識(shí)別、診斷、轉(zhuǎn)介、治療等心理健康服務(wù)。

灤州市人民醫(yī)院心理科/心身醫(yī)學(xué)科/睡眠門診健康咨詢電話：7109348，孩子們的身心健康是我們共同的心愿！