3月19日上午,陽光明媚,微風徐徐,灤州市人民醫(yī)院心理科主任裴俐強帶領(lǐng)著心理醫(yī)生們走進了灤州鎮(zhèn)楊家院村,把溫暖的心理陽光灑進鄉(xiāng)村的群眾心中。
一到達楊家院村,裴俐強主任首先為前來參加活動的群眾們進行了心理健康知識科普講座,他結(jié)合臨床病例,運用通俗易懂的語言,告知大家心理的不健康往往體現(xiàn)在身體上,所以心理健康是十分重要的。他希望大家能夠重視自身的心理健康,并對如何預防、治療心理疾病進行了介紹。
講座最后,裴俐強主任告知大家,只有保持良好的個性、順暢的溝通方式、良好的人際關(guān)系、舒暢的心情、堅持文明健康的生活方式,才能擁有健康的心理和強健的體魄。
講座結(jié)束后,裴俐強主任帶領(lǐng)心理醫(yī)生們與群眾們進行一對一溝通,認真地傾聽群眾的心聲,耐心地解答群眾的問題,他們從心理學角度分析群眾當前的心理壓力問題,并提出應對技巧。
此外,裴俐強主任還帶領(lǐng)群眾學習了一套簡單易學的放松操,活動現(xiàn)場氛圍溫馨又陽光,使大家的心靈得到了撫慰、狀態(tài)得到了放松。
通過本次活動,基層的群眾全面了解了健康生活常識,提高了對心理健康的認識,對于他們養(yǎng)成良好的健康生活習慣,進一步提高生活質(zhì)量起到了積極的促進作用。