關(guān)注學(xué)生心理健康||灤州市人民醫(yī)院心理科“青春期系列必修課2”走進(jìn)第三中學(xué)

為關(guān)注中學(xué)生心理健康，進(jìn)一步提高中學(xué)生心理自助水平，加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，減少青春期心理困擾，近日，灤州市人民醫(yī)院心理科主任裴俐強(qiáng)應(yīng)邀走入第三中學(xué)，為廣大在校學(xué)生送上了青春科普課程。

培訓(xùn)過程中，裴俐強(qiáng)主任進(jìn)行了題為“尋找青春期自己”的專題知識(shí)講座。他結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，首先從發(fā)展心理角度為大家展示了青少年時(shí)期的心理特點(diǎn)和青春期發(fā)展的主要內(nèi)容；其次又緊密結(jié)合青春期核心發(fā)展任務(wù)為大家講解了如何尋找并確立人生的目標(biāo)；最后又為大家介紹了青春期的大腦發(fā)展特征以及其對(duì)處于該水平的學(xué)生們的情感、社交和睡眠等方面的諸多影響。

裴俐強(qiáng)主任深入淺出的講解博得師生好評(píng)，活動(dòng)的開展，有助于幫助處于青春期的易迷茫的中學(xué)生們加深對(duì)自己的心身特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)和協(xié)助學(xué)生們更好地了解和把控自身發(fā)展階段的核心任務(wù)，看清自身的困惑與潛能，同時(shí)也是繼去年青春系列必修課1的進(jìn)一步加深推進(jìn)。

青少年時(shí)期最大的問題就是能否找到真正適合自己的目標(biāo)，這也是人成長(zhǎng)中極其重要的任務(wù)。但尋找人生的目標(biāo)，不是靠苦思冥想解決，需要大量的試錯(cuò)排錯(cuò)；需要學(xué)習(xí)閱讀實(shí)踐；需要與人合作，了解自己，發(fā)現(xiàn)自己；更需要家庭-學(xué)校-社會(huì)多方的協(xié)助引導(dǎo)。

灤州市人民醫(yī)院心理科/心身醫(yī)學(xué)科/睡眠門診聯(lián)系電話：7109348，我們將全心全意為您的心身健康保駕護(hù)航。

撰稿：心理科  李新星