灤州市人民醫(yī)院：開啟神秘的產(chǎn)房探索之旅，讓孕媽媽們了解分娩技巧

臨近分娩，期待又緊張，興奮又焦慮！作為新生命誕生的地方，神秘的產(chǎn)房，似乎總是蒙著一層面紗，未知的分娩過程，難免會(huì)讓新手孕媽媽有所擔(dān)憂和不安。11月24日上午，灤州市人民醫(yī)院孕婦學(xué)校組織30余位孕媽媽及準(zhǔn)爸爸走近產(chǎn)房，讓他們感受充滿愛與溫暖的分娩環(huán)境，了解分娩技巧，和助產(chǎn)士零距離接觸。

活動(dòng)一開始，孕婦學(xué)校夏彩虹老師為孕媽準(zhǔn)爸們?cè)敿?xì)講解了臨產(chǎn)掛號(hào)就醫(yī)流程，并詳告知大家在什么情況下需要住院待產(chǎn)。

接著，產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)郭娜帶領(lǐng)孕媽準(zhǔn)爸們一起去參觀病房，幫助大家提前熟悉待產(chǎn)時(shí)的環(huán)境、房間布局，讓孕媽媽們安心迎接寶寶的到來。

然后，產(chǎn)房護(hù)士長(zhǎng)張靜帶領(lǐng)孕媽準(zhǔn)爸們參觀神秘的產(chǎn)房，為孕媽媽們介紹集待產(chǎn)、分娩為一體普通產(chǎn)房和VIP產(chǎn)房環(huán)境、布局、儀器、設(shè)備，帶大家深入了解分娩的環(huán)境，感受分娩的氛圍。

孕媽準(zhǔn)爸們跟著產(chǎn)房資深助產(chǎn)師王松松一起學(xué)習(xí)產(chǎn)程如何劃分，產(chǎn)程中如何通過呼吸技巧、體位轉(zhuǎn)化、按摩手法減輕分娩疼痛，家屬如何為準(zhǔn)媽媽提供有效的家庭支持和幫助等方面的實(shí)用內(nèi)容。

這次探索產(chǎn)房之旅，提前幫助孕媽媽們了解分娩環(huán)境及分娩的過程、生產(chǎn)的技巧，讓她們?cè)诋a(chǎn)程中能更好地應(yīng)對(duì)疼痛，讓她們對(duì)分娩多一分從容，更多一分信心，從而更好地促進(jìn)自然分娩。參加活動(dòng)的孕媽準(zhǔn)爸們紛紛表示，產(chǎn)房環(huán)境布置得很溫馨舒適，并表示受益匪淺，不僅沖淡了對(duì)分娩的擔(dān)憂，還學(xué)到了很多分娩的技巧。

溫馨提示

灤州市人民醫(yī)院祝愿每一位孕媽媽都能順利完成分娩，溫馨提示住院需要做好以下準(zhǔn)備：

01物品準(zhǔn)備

證件類：產(chǎn)檢報(bào)告、圍產(chǎn)保健手冊(cè)、夫婦雙方身份證及復(fù)印件、醫(yī)?？ǖ?。

衣物類：兩套睡衣，孕婦內(nèi)衣、棉質(zhì)內(nèi)褲、防滑拖鞋、棉襪、軟底平跟鞋、帽子、以及孕婦出院所需衣物等。

嬰兒包單、包被、棉質(zhì)衣服、帽子、紙尿褲、小毛巾數(shù)條、浴巾、小盆、棉柔巾、濕紙巾等。

其他用品：衛(wèi)生紙、產(chǎn)褥墊、一次性便盆、洗漱用具、餐具、吸奶器（必要時(shí)）、水杯及吸管、巧克力及運(yùn)動(dòng)功能飲料等（剖宮產(chǎn)準(zhǔn)備收腹帶2個(gè)）。

02心理準(zhǔn)備

分娩前的緊張和焦慮等心理狀態(tài)是影響產(chǎn)程進(jìn)展及分娩方式的重要因素之一。準(zhǔn)媽媽們要有信心，做好精神上的準(zhǔn)備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。丈夫們應(yīng)該給予準(zhǔn)媽媽充分的關(guān)心和愛護(hù)以及支持和幫助。

03身體準(zhǔn)備

由于分娩會(huì)消耗大量的體力，因此分娩前必須保持充足的睡眠以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為分娩“蓄力”。臨近預(yù)產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)盡量減少或者不外出旅行。

撰稿：孕婦學(xué)校  夏彩虹  968