“腦卒中”一年這兩季、一天這個(gè)時(shí)段高發(fā)

“腦卒中”警惕預(yù)防

再過一周就進(jìn)入了立冬時(shí)節(jié)，天氣越來越冷，突發(fā)性腦梗死、腦出血的卒中情況逐漸增多。提到腦卒中，很多人會(huì)覺得這屬于老年常見病，和青年人并沒什么關(guān)系。隨著現(xiàn)代生活習(xí)慣的改變，腦卒中正呈現(xiàn)發(fā)病年輕化的趨勢。所以“腦卒中”不是“老卒中”，中老年人甚至青年人都應(yīng)重視腦卒中的威脅，加強(qiáng)預(yù)防卒中意識(shí)，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣。

早期六癥狀一提醒

卒中的早期癥狀通常有6個(gè)：突發(fā)顏面部、上下肢或單側(cè)肢體麻木無力;突發(fā)言語困難，或理解力下降;眼前視物模糊、黑朦雙影;平衡調(diào)節(jié)障礙或行走困難;突然眩暈，覺得所有不動(dòng)的東西都在晃動(dòng);突發(fā)強(qiáng)烈頭疼，持續(xù)1小時(shí)以上。

特別值得提醒的是“復(fù)視”。很多時(shí)候，當(dāng)人太累或用眼過度，甚至突然起身，都可能感覺面前的東西變成雙影。這時(shí)，可以遮住一只眼睛，如果發(fā)現(xiàn)視物情況沒變，則屬于正常反應(yīng)，或因眼睛問題引起;如果蓋上單眼，發(fā)現(xiàn)視物開始變得正常，此時(shí)，就應(yīng)該提醒自己是否為卒中的早期癥狀，以期早發(fā)現(xiàn)早治療。

一年注意這兩季

一天注意這個(gè)時(shí)段

腦卒中發(fā)生的時(shí)間有一定的規(guī)律，一年當(dāng)中，以冬春寒冷季節(jié)最易發(fā)病。一天當(dāng)中，以上午6點(diǎn)到11點(diǎn)之間發(fā)病率最高，這是因?yàn)槎鞙囟认陆?，人體內(nèi)的腎上腺素水平升高，體表血管就會(huì)收縮，以減少熱量的散發(fā)。同時(shí)腎上腺素又能使心率加快，輸出量增加，代謝加快，血壓升高，同時(shí)血小板活性增強(qiáng)，血黏度上升，易誘發(fā)卒中。

這些人群要警惕預(yù)防

提醒有中風(fēng)家族史者和高血壓、糖尿病、心臟病以及腦動(dòng)脈粥樣硬化患者在季節(jié)交替時(shí)一定要提高警惕。此外，肥胖、高脂血癥者，以及煙酒癮過大、脾氣急躁、運(yùn)動(dòng)少、先天性腦動(dòng)脈畸形和頸椎病經(jīng)常發(fā)作者也都在危險(xiǎn)范圍之內(nèi)。

盡管年齡、家族史等是腦卒中不可改變的危險(xiǎn)因素，但只要積極控制可改變的危險(xiǎn)因素，可以有效防止和推遲腦卒中的發(fā)生。這包括:創(chuàng)造家庭和睦的環(huán)境;定期監(jiān)測各種誘發(fā)此病的相關(guān)指標(biāo);避免情緒激動(dòng)或體力過勞等因素，注意氣候的變化和生活習(xí)慣的改變等客觀環(huán)境的影響;養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，提倡中老年人以低鈉、低膽固醇、低脂肪食物為主，副食品宜多樣化;在飲食上不宜過飽或過饑。

出現(xiàn)腦卒中前兆癥狀時(shí)四忌

一般來說，腦梗塞溶栓治療的最佳時(shí)間是在發(fā)病4.5小時(shí)內(nèi)。發(fā)現(xiàn)癥狀立即就醫(yī)，不要等到半邊身子不能動(dòng)，才急忙去醫(yī)院，這時(shí)已經(jīng)超過4.5小時(shí)，缺血的腦細(xì)胞已經(jīng)死亡，此時(shí)“溶栓”不僅不能溶通閉塞的血管、挽救已經(jīng)死亡的腦細(xì)胞，反而有造成腦出血的危險(xiǎn)。

腦卒中患者在急救時(shí)千萬不要亂吃“救命藥”。通常來說，有40%的卒中病人都會(huì)出現(xiàn)吞咽困難，如果強(qiáng)行喂藥物，很容易使藥和水嗆入肺中，不僅將引發(fā)呼吸問題，還會(huì)造成吸入性肺炎，極為危險(xiǎn)。

在等待“120”急救人員到來前，應(yīng)平穩(wěn)放置患者，使其保持安靜，不要讓患者受到刺激。很多患者會(huì)感到呼吸困難，需要大口喘氣，此時(shí)不要掐患者的人中，否則會(huì)導(dǎo)致患者嘴部閉合，影響呼吸。

患者出現(xiàn)嘔吐時(shí)，不可仰面平躺，因?yàn)槠教蓵?huì)使嘔吐物誤吸入氣管，造成呼吸道梗阻并危及生命;平臥位還會(huì)使患者的舌根后墜，堵在嗓子眼造成窒息。此時(shí)，應(yīng)使患者頭偏向一側(cè)或側(cè)臥。

來源：慢病界