灤醫(yī)科普||孕產(chǎn)婦如何應(yīng)對(duì)便秘

出門診時(shí)，經(jīng)常有孕婦因?yàn)楸忝氐氖虑槎鵁?，今天，我就給大家科普一下如何解決孕期便秘的問(wèn)題。

首先，便秘是孕期常見的并發(fā)癥之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕期便秘的發(fā)生率在11%-38%，尤其是到了孕晚期會(huì)表現(xiàn)的更嚴(yán)重。那么什么樣的情況下才診斷為便秘呢？一般來(lái)說(shuō)，只要排便不是特別困難，一天3次到一周3次大便都是正常的。如果一周少于2次同時(shí)伴有排便困難，那就屬于便秘了。通常表現(xiàn)為大便干燥、糞塊過(guò)硬或排便困難等。

便秘會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生哪些影響：

腹痛、腹脹、頭暈、乏力，嚴(yán)重者導(dǎo)致腸梗阻引發(fā)早產(chǎn)甚至危及母嬰安全。

為什么孕婦容易發(fā)生便秘？

發(fā)生便秘怎么辦？

多食

富含纖維的食物，如粗糧、薯類、玉米、蘿卜、香蕉、蘋果等。

少食

不易消化的食物如藕、蠶豆、荷包蛋、粽子、湯圓等。少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末、大蔥、韭菜等。

孕期便秘能用藥嗎？

可以，但是由于妊娠的特殊性，我們用藥時(shí)要選擇對(duì)孕婦及胎兒均安全的用藥，必要時(shí)我們可以使用乳果糖、小麥纖維顆粒等；慎用開塞露，禁用硫酸鎂，也不應(yīng)灌腸，以免引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

剖宮產(chǎn)的孕婦便秘有影響嗎？

回答是當(dāng)然有。準(zhǔn)備剖宮產(chǎn)的孕婦若合并便秘，術(shù)后易發(fā)生腹脹、胃腸功能恢復(fù)慢甚至發(fā)生腸梗阻等，我們也應(yīng)該引起重視，術(shù)前盡量讓患者進(jìn)食易消化食物、對(duì)于術(shù)前數(shù)天未排大便者可給予乳果糖或口服香油促其排便，術(shù)后密切關(guān)注其胃腸功能恢復(fù)情況，預(yù)防腸梗阻?？ㄇ傲屑柞ニㄔ诖龠M(jìn)子宮收縮的同時(shí)具有促排便的作用，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

撰稿：產(chǎn)科 董春梅