灤醫(yī)科普||聊一聊膽囊結(jié)石的那些事兒

近些年來，膽囊結(jié)石發(fā)作的人數(shù)越來越多，很多人在膽囊結(jié)石發(fā)病很長(zhǎng)時(shí)間以后，才得到了確診。其中很多人不知道膽囊結(jié)石的癥狀，并沒有意識(shí)到自己患上了這種疾病。由此可見，了解膽囊結(jié)石相關(guān)知識(shí)非常有必要，今天就來和大家聊一聊膽囊結(jié)石的那些事兒！

什么是膽囊結(jié)石？

膽囊結(jié)石是指發(fā)生在膽囊內(nèi)的結(jié)石所引起的疾病，本病在成人發(fā)病率大概是10%-15%，所以膽囊結(jié)石也是常見病、多發(fā)病。

膽囊結(jié)石的形成與哪些因素有關(guān)呢？

1年齡：從臨床上看，隨著年齡的增長(zhǎng)，膽囊結(jié)石的發(fā)生率可逐漸升高。但好發(fā)為40-60歲。

2性別：從臨床的發(fā)病率看，男女比例基本上達(dá)到了1:3。

3妊娠次數(shù)：從臨床的發(fā)病率看，多產(chǎn)的女性比少產(chǎn)的女性發(fā)病率升高。

4飲食：高能量、高熱量、高膽固醇的飲食容易引起膽囊結(jié)石的發(fā)生。同時(shí)，長(zhǎng)期不吃早餐，也容易發(fā)生膽囊結(jié)石。

5運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少也是容易形成膽囊結(jié)石的因素之一。

6肥胖以及快速減肥：這兩項(xiàng)均是膽囊結(jié)石形成的高危因素。

7患者本身的基礎(chǔ)?。喝缣悄虿。窝椎?。

膽囊結(jié)石的危害有哪些呢？

膽囊結(jié)石可引起膽囊炎、膽囊穿孔、膽管結(jié)石、胰腺炎、甚至膽囊癌。

如何預(yù)防膽囊結(jié)石形成呢？

1飲食調(diào)理：減少高脂肪及高膽固醇食物的攝入，少吃辛辣食物，同時(shí)限酒，增加高纖維食物，如水果、蔬菜和全谷物的攝入。

2控制體重：控制體重在正常范圍，避免肥胖及快速減肥。要制定合理的減肥計(jì)劃，避免“一步到位”。

3規(guī)律進(jìn)食：保持三餐規(guī)律，控制總熱量的攝入，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹和過度進(jìn)食。尤其是早餐，可少量進(jìn)食蛋白或脂肪食物，促進(jìn)膽汁排泄。

4多喝水：飲水量保持在每天1500ml以上，充足的水分可以幫助稀釋膽汁，降低結(jié)石形成的機(jī)率。

5多運(yùn)動(dòng)。日常生活中多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，避免久坐不動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要保持在30分鐘以上。

6積極控制及治療基礎(chǔ)病。

如何發(fā)現(xiàn)膽囊結(jié)石呢？

1飽餐后、進(jìn)食油膩食物后有典型的右上腹絞痛、并向右肩部放射等癥狀時(shí)及時(shí)就診，腹部彩超就可診斷。

2每年體檢，腹部彩超就可輕易發(fā)現(xiàn)，達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療的目的。

得了膽囊結(jié)石很難治嗎？

不是的，可通過腹腔鏡切除膽囊，該手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，一般術(shù)后次日可下床，3-5天可出院。

如出現(xiàn)上腹部不適，可隨時(shí)到我院急診科就診，這里可以為您提供最及時(shí)、最全面的治療服務(wù)。

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撰稿：急診科  王金亮